روانشناسی

نشانگان شب خوری

نشانگان شب خوری

نشانگان شب خوری(Night Eating Syndrome) اختلالی است که در آن الگوی غذایی و خواب فرد تغییر می نماید. مطالعات انجام یافته در این زمینه نشان می دهد که مبتلایان به این اختلال بخش اعظم غذای خود را در طی ساعات شب و زمان بیدار شدن های متعدد از خواب دریافت می کنند. مطالعات...

15 مهر 1400
کنترل میگرن با تغذیه مناسب

کنترل میگرن با تغذیه مناسب

سردرد میگرنی نوع خاصی از سردرد است که به نظر می رسد ناشی از پدیده های عروقی غیر طبیعی باشد.عوامل محرک سردردهای میگرنی:

7 مهر 1400
33 مدل دکوراسیون منزل عروس و داماد با طراحی داخلی بسیارشیک

33 مدل دکوراسیون منزل عروس و داماد با طراحی داخلی بسیارشیک

طراحی و تزیین دکوراسیون منزل عروس و داماد کاری سخت و چالش برانگیز است چرا که باید نظرات و سلیقه های متفاوت را به شیوه ای درست و مناسب با یکدیگر ترکیب کنید. معمولا برای خانه اول، هر عروس و دامادی دوست دارند فقط نظرات خودشان در طراحی داخلی اعمال گردد در...

5 شهریور 1400
تعبیر خواب خون قاعدگی (حیض)

تعبیر خواب خون قاعدگی (حیض)

با تعبیر خواب خون قاعدگی، تعبیر خواب نوار بهداشتی، تعبیر خواب پریود شدن و تعبیر خواب کثیف شدن لباس به وسیله خون قاعدگی همراه ما باشید.

14 تیر 1400
علت زنگ زدن گوش چیست؟

علت زنگ زدن گوش چیست؟

مجله پزشکی دکتر سلام/وزوز گوش اصطلاح پزشکی برای صدای زنگ یا وزوز در گوش است. بیشتر افراد وزوز گوش را زنگ زدن در گوش می نامند. با این حال، ممکن است چیزی غیر از زنگ زدن را نیز بشنوید.

4 خرداد 1400
در خصوص سنگ لوزه و دردسرهایش چه می دانید؟

در خصوص سنگ لوزه و دردسرهایش چه می دانید؟

تهران (پانا) - اگر نقاط سفیدی در انتهای گلوی خود یعنی در قسمت لوزه ها مشاهده کردید و علائمی مانند بوی بد دهان، گلو درد و سختی در بلع داشتید، شما سنگ لوزه دارید.

26 اردیبهشت 1400
عادت هایت درباره تو حرف می زنند

عادت هایت درباره تو حرف می زنند

ما هر روز، مکرر و یک فرایند، صدها کار انجام می دهیم: بیدار می شویم، گوشی را نگاه می کنیم، غذا می خوریم، مسواک می زنیم، شغلمان را انجام دهیم و اعتیادهایمان را ارضا می کنیم.

22 اسفند 1399
علت لکنت زبان در بچه ها چیست و چگونه درمان می گردد؟

علت لکنت زبان در بچه ها چیست و چگونه درمان می گردد؟

هر پدر و مادری ممکن است از زمانی که کودک آغاز به گفتن اولین کلمات خود می نماید دچار استرس این باشد که آیا کودک لکنت زبان دارد یا نه و چه زمانی کودک احتیاج به مشاوره و پشتیبانی پزشکی دارد. در این مطلب با روش های شناسایی و درمان لکنت زبان در بچه...

21 اسفند 1399
11 مزیت روغن زیتون نسبت به روغن جامد

11 مزیت روغن زیتون نسبت به روغن جامد

آینا می دانید روغن های مایع مانند روغن زیتون چه مزیتی نسبت به روغن های جامد دارد؟ مزیت روغن زیتون نسبت به روغن جامد را می توان با بررسی مواد تشکیل دهنده آن ها بهتر درک کرد. روغن زیتون سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید است که به مبارزه...

17 اسفند 1399
ورزش و افسردگی: تاثیر ورزش بر افسردگی و سلامت روان

ورزش و افسردگی: تاثیر ورزش بر افسردگی و سلامت روان

مطالعات اخیر نشان داده اند که می توان از ورزش برای درمان افسردگی استفاده کرد. در این مقاله قصد داریم بطور خلاصه و مفید به رابطه میان ورزش و افسردگی و نحوه تاثیر آن بر درمان افسردگی بپردازیم. با ما همراه باشید.

27 بهمن 1399
ورزش می تواند یادگیری را بهبود بخشد

ورزش می تواند یادگیری را بهبود بخشد

ورزش یادگیری را در سه سطح بهبود می بخشد: اول ، این ذهنیت شما را برای بهبود هوشکمک ، توجه و انگیزه بهینه می کند ؛ دوم ، سلول های عصبی را برای اتصال به یکدیگر ، که سلول است ، آماده و تشویق می کند. مبنای ورود اطلاعات جدید ؛ و سوم ، این امر باعث ایجاد سلولهای...

29 دی 1399
96 ساعت طلایی برای زنده ماندن

96 ساعت طلایی برای زنده ماندن

خبرنگاران/اردبیل دکتری تخصصی ایمنی شناسی پزشکی گفت: برای دفاع در مقابل کرونا ویروس ها و بسیاری از عفونت های دیگر یک زمان طلایی داریم که طبق گزارشات پاسخ های ایمنی در طی 96 ساعت باید عملکرد پاکسازی خود را انجام دهند، در غیر اینصورت ممکن است فعالیت های غیراختصاصی...

12 دی 1399
چرا همواره در تعطیلات خیلی خسته هستیم؟

چرا همواره در تعطیلات خیلی خسته هستیم؟

خیلی از ما درست وقتی که تعطیلات عید آغاز می گردد، خسته می شویم و تعجب می کنیم که با وجود اینکه استرس ها و فعالیت های شغلی ما کاهش یافته است، اما به مراتب خسته تر هستیم. احتمالا برای شما جالب باشد که دلیل آن را بدانید. این مطلب را بخوانید:

9 دی 1399
جلب اعتماد دیگران در کار و زندگی

جلب اعتماد دیگران در کار و زندگی

هر فردی برای موفقیت در کار و زندگی و روابطی که دارد به جلب اعتماد دیگران احتیاج دارد که آن را باید با رفتارهای صحیح در معاشرت با دیگران به دست بیاورد.

30 آذر 1399
فرزندان خود را به رفتار خوب عادت دهیم

فرزندان خود را به رفتار خوب عادت دهیم

یک متخصص روانشناسی گفت: والدین در زندگی روزمره باید رفتار خوب و درخواست های مودبانه فرزندان خود را تقویت نمایند.

11 آذر 1399
فروش بیشتر محصولات با 8 راه چاره کارآمد و موثر

فروش بیشتر محصولات با 8 راه چاره کارآمد و موثر

پادشاه اقتصاد مدرن امروز، فروش است. به عبارتی موفقیت در دنیای اقتصاد به معنی توانایی فرد در رسیدن به فروش بیشتر و در نتیجه درآمد بیشتر است، اما چه روش هایی برای رسیدن به چنین موفقیتی وجود دارد؟ در ادامه به این سؤال پاسخ خواهیم داد. با ما همراه باشید.

3 آبان 1399
تعریفِ بهاره افشاری از عزت نفسی که برادرش به او داد

تعریفِ بهاره افشاری از عزت نفسی که برادرش به او داد

آخرین خبر/ بهاره افشاری با انتشار این عکس نوشت: بهت گفتم این دوستمه

2 شهریور 1399
طبع پرتقال ترش و شیرین چیست و مصلحات آن کدامند؟

طبع پرتقال ترش و شیرین چیست و مصلحات آن کدامند؟

طبع پرتقال با افراد سرد مزاج سازگار نیست و باید آن را همراه با عسل، گلپر، نمک و گلنگبین مصرف کنند تا سردی آن کاهش یابد. اما افراد گرم مزاج می توانند این میوه را بدون مصلح مصرف کنند.

11 تیر 1399
گلوبال ریسرچ: آمریکا، پول برای ایجاد جنگ دارد اما ونتیلاتور کافی ندارد

گلوبال ریسرچ: آمریکا، پول برای ایجاد جنگ دارد اما ونتیلاتور کافی ندارد

مرکز خبری- تحلیلی گلوبال ریسرچ در یادداشتی به کم کاری دولت آمریکا در مقابله با ویروس کرونا اشاره کرد و اقدامات این کشور برای این منظور را بازی سیاسی دانست.

19 خرداد 1399
دستور پخت یک پلو محلی خوشمزه از چهارمحال و بختیاری

دستور پخت یک پلو محلی خوشمزه از چهارمحال و بختیاری

در این مطلب می خواهیم طرز تهیه دمپخت ماش را به شما آموزش دهیم.

10 اسفند 1398
تعداد: (60)