آرشیو روانشناسی در لنجان بلاگ | صفحه 3

هر ویتامینی در بدن ما نقش منحصر به فردی را با هدف سلامت کلی بازی می کند و زمانی که شما دچار کمبود ویتامین باشید بدنتان به تلاش بیشتری برای انجام کارهای ساده نیاز دارد که این مساله خود موجب خستگی، بیماری و مسائل دیگر در سلامت شما می شود و جذب ویتامین...

آیا میدانید آب لیمو طبیعی در درمان بیماری ها تاثیر مستقیم دارد و اگر بصورت غیر طبیعی تهیه شود نه تنها خواص درمانی و غذایی ندارد بلکه موجب بسیاری از بیماریها از جمله سیروز کبدی ,سرطانهای مختلف و بیماریهای کلیوی و بسیاری دیگر از بیماریها میشود.

میوه ها از بزرگترین منابع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دو وعده میوه تازه در روز می تواند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کند؛ بعلاوه مصرف میوه می تواند به کاهش وزن یاری کند و به ارگان های بدن یاری کند تا کارشان را به طور موثر انجام دهند و خطر بیماری های...

نشانگان شب خوری(Night Eating Syndrome) اختلالی است که در آن الگوی غذایی و خواب فرد تغییر می نماید. مطالعات انجام یافته در این زمینه نشان می دهد که مبتلایان به این اختلال بخش اعظم غذای خود را در طی ساعات شب و زمان بیدار شدن های متعدد از خواب دریافت می کنند. مطالعات...

سردرد میگرنی نوع خاصی از سردرد است که به نظر می رسد ناشی از پدیده های عروقی غیر طبیعی باشد.عوامل محرک سردردهای میگرنی:

طراحی و تزیین دکوراسیون منزل عروس و داماد کاری سخت و چالش برانگیز است چرا که باید نظرات و سلیقه های متفاوت را به شیوه ای درست و مناسب با یکدیگر ترکیب کنید. معمولا برای خانه اول، هر عروس و دامادی دوست دارند فقط نظرات خودشان در طراحی داخلی اعمال گردد در...

تمرین انفجاری (Burst training) چه نوع تمرینی است؟ پاسخ ساده و کوتاه این است که این تمرین ها چربی شکم را به سرعت می سوزانند و به 90 تا 100 درصد از انرژی و تلاش شما به مدت 30 تا 60 ثانیه نیاز دارند تا ذخایر قندی بدن، یعنی گلیکوژن را مصرف کنند و سپس با 30 تا 60 ثانیه دوره...

خبرگزاری خبرنگاران- دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان تهران گفت: 65 تا 70 درصد معتادان متجاهر کشور در استان تهران هستند که ساماندهی این افراد کار بسیار دشواری است.

یک کارشناس تیم فوتبال ایران می گوید تیم ملی با شناخت بسیار خوب مقابل بحرین قرار گرفته بود و بر بازی مسلط بود.

گردشگری مجازی بچه ها یکی از راه هایی است که در این روزهای کرونایی می توانی برای رشد فکری فرزندان مان به کار بگیریم. شاید انسان زمانی حتی فکرش را هم نمی کرد که یک بیماری زندگی اش را بدین شکل درگیر کند و حتی فرصت یک بیرون رفتن ساده و بدون دغدغه را به او ندهد....

با تعبیر خواب خون قاعدگی، تعبیر خواب نوار بهداشتی، تعبیر خواب پریود شدن و تعبیر خواب کثیف شدن لباس به وسیله خون قاعدگی همراه ما باشید.

مجله پزشکی دکتر سلام/وزوز گوش اصطلاح پزشکی برای صدای زنگ یا وزوز در گوش است. بیشتر افراد وزوز گوش را زنگ زدن در گوش می نامند. با این حال، ممکن است چیزی غیر از زنگ زدن را نیز بشنوید.

تهران (پانا) - اگر نقاط سفیدی در انتهای گلوی خود یعنی در قسمت لوزه ها مشاهده کردید و علائمی مانند بوی بد دهان، گلو درد و سختی در بلع داشتید، شما سنگ لوزه دارید.

فوتبال ایران امروز یکی از ملاقات های سرنوشت سازش را از سر می گذراند و امیدوار است در عرصه آسیایی یکی از نمایندگانش هنوز شانس زنده ماندن را داشته باشد. ماجرا مربوط به تقابل امشب فولاد با العین امارات در مرحله پلی آف لیگ قهرمانان آسیا است. اگر شاگردان نکونام...

یحیی گل محمدی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس پس از ناکامی آرمان رمضانی در امر گلزنی حاضر به جدایی او از جمع سرخپوشان پایتخت شد تا این بازیکن نیز در اقدامی غافلگیرکننده با استقلال تهران قرارداد ببندد.

ما هر روز، مکرر و یک فرایند، صدها کار انجام می دهیم: بیدار می شویم، گوشی را نگاه می کنیم، غذا می خوریم، مسواک می زنیم، شغلمان را انجام دهیم و اعتیادهایمان را ارضا می کنیم.

هر پدر و مادری ممکن است از زمانی که کودک آغاز به گفتن اولین کلمات خود می نماید دچار استرس این باشد که آیا کودک لکنت زبان دارد یا نه و چه زمانی کودک احتیاج به مشاوره و پشتیبانی پزشکی دارد. در این مطلب با روش های شناسایی و درمان لکنت زبان در بچه...

آینا می دانید روغن های مایع مانند روغن زیتون چه مزیتی نسبت به روغن های جامد دارد؟ مزیت روغن زیتون نسبت به روغن جامد را می توان با بررسی مواد تشکیل دهنده آن ها بهتر درک کرد. روغن زیتون سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید است که به مبارزه...

سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: بازی راحتی نداریم زیرا شرایط جدول به شکلی است که به این سه امتیاز نیاز داریم.

مطالعات اخیر نشان داده اند که می توان از ورزش برای درمان افسردگی استفاده کرد. در این مقاله قصد داریم بطور خلاصه و مفید به رابطه میان ورزش و افسردگی و نحوه تاثیر آن بر درمان افسردگی بپردازیم. با ما همراه باشید.