روانشناسی

این سن زمانی است که مغز شما ناگهان سریع تر پیر می گردد ، شروع یک پنجره حیاتی
وقتی از پیری سخن می گوییم، معمولاً تصویری آرام و تدریجی از آن در فکر داریم؛ روندی نرم و خطی که سال به سال پیش می رود و نشانه هایش کم کم نمایان می گردد. اما آیا مغز نیز چنین روندی را طی می نماید؟ آیا سلول های عصبی ما، همان گونه که چین و چروک پوست به آهستگی...

رژیم یخ؛ نگاهی عمیق تر به این روش کاهش وزن غیرمعمول
در دنیای رژیم ها و روش های کاهش وزن، همواره ایده های تازه و غیرمعمولی ظاهر می شوند که توجه مردم را به خود جلب می نمایند. یکی از این روش ها، رژیم یخ است که بر اساس ایده ای ساده اما بحث برانگیز شکل گرفته است: مصرف یخ برای افزایش متابولیسم و یاری به کاهش وزن....

ایده هایی برای دکوراسیون زمستانی خانه
برای بعضی از افرادی که عاشق زمستان هستند، هر چیز زمستانی ای از تزئین شومینه خانه گرفته تا استفاده از رنگ های گرم، مجذوب کننده است. اگر می خواهید حس گرما و راحتی را در زمستان به خانه تان بیاورید، این مقاله را بخوانید چرا که در ادامه چندین ایده برای دکوراسیون...

مهم ترین اطلاعات درباره فرهنگ و آداب و رسوم مردم اسپانیا
اسپانیا کشوری در اروپای غربی و عضو اتحادیه اروپا است. این کشور طولانی ترین مرز در اتحادیه اروپا را با پرتغال دارد. مرزی به طول 1214 کیلومتر. مرکز و البته بزرگترین شهر اسپانیا، مادرید است. بر اساس آخرین سرشماری اجرا شده جمعیتی معادل 46.752.000 نفر در این کشور...

10 خلوتگاه عاشقانه در سال 2016
10. سوفیا سوئیتز، سانتورینی، یونانسوفیا سوئیتز هتلی لوکس بالای کالدرا است که سبک کلاسیک سایکلادیک (Cycladic) را با برترین خدمات ممکن ترکیب می نماید. این دقیقا همان چیزی است که باعث می گردد مردم بارها و بارها به سانتورینی سفر نمایند. آپارتمان های این هتل درون...

پتوهای اندکی سنگین تر: مزایای بی شمار این ماشین آغوش مدرن
پتوهای اندکی سنگین تر به عنوان یکی از ابزارهای مفید برای بهبود کیفیت خواب و خلق و خو شناخته شده اند. طبق یک تحقیق تازه، استفاده از این پتوها نه تنها بی خوابی را کاهش می دهد، بلکه خلق و خو را نیز بهبود می بخشد و احتیاج به داروهای خواب آور را کاهش می دهد. این...

بیماری های بهاری و درمان خانگی آن ها
خبرنگاران - ترجمه از هدی بانکی: زمستان تمام شده و بهار از راه رسیده. دمای هوا تا حدودی بالا رفته است و دیگر اثری از سرما نیست، اما همراه با این فصل زیبا و دوست داشتنی، پدیده های طبیعی نیز جاری شده اند که ناخوشایندند: بیماری های بهاری!

درمان افسردگی با این ورزش ها
وب سایت دونفره: همواره دارو تنها راه درمان بیماری نیست. برای بعضی از بیماری ها مثل افسردگی، استرس و دردهای عضلانی، ورزش کردن بسیار مفید و کارسازه. یکی از بیماری هایی که انجام فعالیت های ورزشی برای درمانش بسیار مؤثره، افسردگیه. اگرچه ورزش تنها راه درمان...

ترمز اگزوز موتور دیزلی چیست و چگونه عمل می نماید؟
ترمز اگزوز موتور دیزلی سیستمی است که با استفاده از یک شیر قابل کنترل در سیستم اگزوز، جریانِ اگزوز را مسدود نموده، و باعث کاهش سرعت موتور و افزایش قدرت توقف خودرو می گردد.

مضرات و فواید بخور سرد چیست؟
حتما شما هم در کلینیک پزشکان، خانه آشنایان و بسیاری از مکان های دیگر متوجه وجود دستگاه بخور سرد شده اید. جالب است بدانید که فواید بخور سرد می تواند به برطرف بسیاری از مسائل جسمانی شما، از جمله نقص سیستم ایمنی بدن و خشکی پوست، یاری کند. این روزها که همه...

هوش مصنوعی بخاطر پول دروغ می گوید و حتی تقلب می نماید!
دانشمندان چت ربات هوش مصنوعی، GPT-4 را به نوعی آموزش دادند که یک معامله گر هوش مصنوعی برای یک مؤسسه مالی خیالی باشد. نتیجه آن تعجب آور بود: زمانی که ربات تحت فشار مالی قرار می گرفت، معاملات داخلی را انجام می داد، دروغ می گفت و تقلب می کرد.

مسائل بچه ها باهوش چیست؛ چگونه آن ها را برطرف کنیم؟
تربیت بچه ها باهوش و بااستعداد هم جالب و هم چالش برانگیز است. این بچه ها کنجکاو، مشتاق یادگیری و پر از ایده هستند، اما در عین حال ممکن است به علت روبه رو شدن با چالش های منحصر به فرد باعث سردرگمی والدین شوند. از این رو، مهم است که مسائل بچه ها باهوش را بشناسید...

چهار راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن و داشتن زندگی شادتر و آرام تر
فکر ما از آن چه فکر می کنیم انعطاف پذیرتر است. بر اساس نتایج تحقیقات رو به رشدی که برای اولین بار به وسیله روانشناسان دانیل گیلبرت و تیم ویلسون در اوایل دهه 2000 میلادی صورت گرفت مغز ظرفیت قابل توجهی روبروه با اتفاقات بد دارد: زمانی که با موقعیت های منفی...

این روزها اینگونه از ابرماه عکس بگیرید!
شاید برای شما تصویر برداری از آسمان در حالی که ماه در آن می درخشد هیجان انگیز باشد، با این راهنمای تخصصی نحوه گرفتن تصاویر خیره کننده از ماه را بیاموزید.

با تعریق کف دست چه کنیم؟ از علل تا راه حل های خانگی با توجه به مریم گلی!
تعریق یکی از ابزار های اساسی تنظیم دمای بدن محسوب می شود. با این حال تعریق بیش از حد می تواند منجر به آزار فرد و حتی اطرافیان وی شود. در این میان درمان های خانگی ممکن است بسیار کمک کننده باشند، اما تنها پزشک است که می تواند بهترین توصیه ها را در خصوص علل...

همه چیز درباره زمان شروع غذای جامد کودک که باید بدانید
یکی از هیجان انگیزترین مراحل رشد کودک، زمانی است که بالاخره می تواند غذای جامد بخورد. تمام غذاهایی که خودتان دوست دارید را می توانید کم کم به فرزندتان معرفی کنید. اما برای بسیاری از مادران این سوال مطرح می شود که بهترین زمان برای شروع کردن غذای جامد کودک...

هفت نوع استراحت که بدن به آن ها احتیاج دارد!
اکثریت مردم در بیشتر مواقع احساس خستگی می نمایند و انرژی کمی برای انجام فعالیت های روزمره خود دارند، در نتیجه کار ها را ناقص انجام داده و رضایت کافی هم از عملکرد خودشان ندارند. دکتر ساندرا دالتون اسمیت، نویسنده کتاب استراحت مقدس، طبق پژوهش هایی متوجه...

بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب با 5 دقیقه تمرین تنفسی
بسیاری از ما به تنفس خود فکر نمی کنیم، اما اگر فکر خود را روی آن متمرکز کنیم می تواند حا مان را بهتر کند. آنجلو جمینانی روانپزشک و استاد علوم اعصاب در دانشگاه پیزا می گوید: تنفس تعامل کامل بین خودآگاه و ناخودآگاه است. تنفس راهی است که در آن فکر و بدن هر دو...

(+فیلم و عکس) بایوهوم 3D؛ نخستین خانه چاپ سه بعدی دنیا با خاک اره و ذرت!
خانه بایوهوم 3 دی روی شالوده ای خارج از مرکز سازه ها و کامپوزییت های پیشرفته دانشگاه مین واقع شده است و به حسگر های نظارت بر شرایط گرمایی، محیطی و ساختاری برای آنالیز این که چه عملکردی در شرایط آب و هوایی سرد و منجمد ارائه می نماید، مجهز شده است. ...

برترین خدمات نوین شرکت های هواپیمایی
شرکت های هواپیمایی که در عصر حاضر یکی از قطب های تجارت جهانی به حساب می آیند همیشه در کوشش بوده تا با ارائه هر چه بهتر خدمات رفاهی بر مقدار مسافران خود بیافزایند و البته که رضایت آنان را نیز جلب نمایند. آن ها علاوه بر افزودن امکانات رفاهی به سفرهای معمولی،...