سبک زندگی

عمر نوح می خواهید ،این نوشیدنی را بنوشید!
خبرنگاران : قهوه ، یکی از نوشیدنی های محبوب افراد بسیاری است که مفید یا مضر بودن آن مورد بحث وگفتگو محققان بسیاری است. اما اخیرا محققان در آنالیز هایی که انجام دادند به این نتیجه رسیدند، قهوه از خطر مرگ ومیر زودهنگام می کاهد.نادیا زکالوند: بسیاری از مردم...

7 روش عالی برای اینکه در طول روز کمتر احساس خستگی کنید و هوشیارتر باشید
طبیعی است که گاهی اوقات به خاطر دیر خوابیدن در طول روز احساس خستگی و بی حالی داشته باشید، اما اگر همواره در حال چرت زدن هستید یا برای بیدار نگه داشتن خود مجبورید کافئین دریافت کنید، باید سبک زندگی تان را ارزیابی نموده و عادت های نادرستی را که باعث خستگی...

5 راه چاره برای داشتن پوستی زیبا و صاف
داشتن پوستی شفاف و بدون لکه، آرزوی هر خانمی است. اما این موضوع فارغ از بحث ژنتیک و آب و هوای محل زندگی، به چندین عامل مهم دیگر هم بستگی دارد؛ عواملی که تحت کنترل ما هستند و می توانیم با تغییر و اصلاح آنها، پوستی شاداب و شفاف داشته باشیم.

تاثیر طراحی دکوراسیون داخلی
دکوراسیون داخلی یکی از مهم ترین موارد در هر مکان است و تأثیر زیادی روی زندگی افراد، روحیات آن ها، بازدهی عملکردشان و به طور کلی بیشتر مسائل زندگی دارد. دکوراسیون داخلی انواع مختلفی دارد که هر یک از آن ها مفهوم خاصی را می رسانند. تاثیر دکوراسیون داخلی...

تور برزیل: نکاتی ضروری که هر توریست درباره برزیل باید بداند
کسی در جهان وجود ندارد که نام کشور برزیل را نشنیده باشد، اما آیا همه با فرهنگ و آداب خاص زندگی در این کشور آشنایی دارند؟

معرفی هواپیمای بوئینگ 787 دریم لاینر
آشنایی با هواپیمای بوئینگ 787 دریم لاینر | Boeing 787 Dreamlinerیکی از ساخته های تجاری و بسیار کاربردی شرکت هواپیماسازی معروف بوئینگ، هواپیماهای سری بوئینگ 787 دریم لاینر (Boeing 787 Dreamliner) است. این هواپیمای مدرن و پهن پیکر در بین بسیاری از شرکت ها و خطوط هواپمایی بسیار...

راهنمای خرید در عشق آباد، ترکمنستان
عشق آباد، به عنوان مرکز ترکمنستان، فرصت های زیادی برای خرید کردن دارد. برترین جا برای خرید در عشق آباد، بازارهای رنگارنگ آن است.

چرا بعضی از افراد هر چه می خورند چاق نمی شوند؟
بعضی افراد خوش شانس هستند. آنها پیتزا، همبرگر، بستنی، سیب زمینی سرخ نموده و شکلات می خورند، اما به نظر نمی رسد که یک سانتی متر به دور کمرشان اضافه گردد و چاق شوند و ما تعجب می کنیم که چرا آنها هرگز وزن اضافه نمی نمایند. آنها می گویند این ژنتیک شان است. درست...

عوارض نخوردن صبحانه
شتاب زندگی مدرن باعث شده است که همواره خدا وقت کم بیاوریم. در این بین خیلی ها برای جبران کمبود وقت قید صبحانه را می زنند و احتمالا با نوشیدن یک چای از خانه بیرون می زنند؛ اما باید بدانید که این وعده غذایی خیلی مهم است و چشم پوشی از آن در طولانی مدت آسیب...

ویتامینها و مواد معدنی انرژی زا را بشناسید
هر ویتامینی در بدن ما نقش منحصر به فردی را با هدف سلامت کلی بازی می کند و زمانی که شما دچار کمبود ویتامین باشید بدنتان به تلاش بیشتری برای انجام کارهای ساده نیاز دارد که این مساله خود موجب خستگی، بیماری و مسائل دیگر در سلامت شما می شود و جذب ویتامین...

خوردن میوه در این ساعات ممنوع
میوه ها از بزرگترین منابع ویتامین ها و مواد معدنی هستند. دو وعده میوه تازه در روز می تواند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کند؛ بعلاوه مصرف میوه می تواند به کاهش وزن یاری کند و به ارگان های بدن یاری کند تا کارشان را به طور موثر انجام دهند و خطر بیماری های...

آشنایی با جاذبه های گردشگری مسکو
دانشگاه دولتی مسکو جزو شگفت انگیزترین جاذبه های گردشگری مسکوامروزه شهر مسکو یکی از مهم ترین مقاصد گردشگری دنیا به تعداد می رود. جاذبه های گردشگری مسکو سبب شده اند تا سالانه افراد بی تعدادی به این شهر تاریخی و زیبا رفته و با انواع جاذبه های سیاسی، تاریخی،...

33 مدل دکوراسیون منزل عروس و داماد با طراحی داخلی بسیارشیک
طراحی و تزیین دکوراسیون منزل عروس و داماد کاری سخت و چالش برانگیز است چرا که باید نظرات و سلیقه های متفاوت را به شیوه ای درست و مناسب با یکدیگر ترکیب کنید. معمولا برای خانه اول، هر عروس و دامادی دوست دارند فقط نظرات خودشان در طراحی داخلی اعمال گردد در...

این سرطان در مردان ایرانی زیاد است
خبرنگاران : سرطان پستان با 32.9، سرطان پروستات با 16.93، سرطان پوست (غیرملانوم) با 14.68، سرطان معده با 13.70، سرطان روده عظیم با 13.31 در هر 100 هزار نفر جزو شایعترین سرطانها است.

علت زنگ زدن گوش چیست؟
مجله پزشکی دکتر سلام/وزوز گوش اصطلاح پزشکی برای صدای زنگ یا وزوز در گوش است. بیشتر افراد وزوز گوش را زنگ زدن در گوش می نامند. با این حال، ممکن است چیزی غیر از زنگ زدن را نیز بشنوید.

در خصوص سنگ لوزه و دردسرهایش چه می دانید؟
تهران (پانا) - اگر نقاط سفیدی در انتهای گلوی خود یعنی در قسمت لوزه ها مشاهده کردید و علائمی مانند بوی بد دهان، گلو درد و سختی در بلع داشتید، شما سنگ لوزه دارید.

ورزش می تواند یادگیری را بهبود بخشد
ورزش یادگیری را در سه سطح بهبود می بخشد: اول ، این ذهنیت شما را برای بهبود هوشکمک ، توجه و انگیزه بهینه می کند ؛ دوم ، سلول های عصبی را برای اتصال به یکدیگر ، که سلول است ، آماده و تشویق می کند. مبنای ورود اطلاعات جدید ؛ و سوم ، این امر باعث ایجاد سلولهای...

96 ساعت طلایی برای زنده ماندن
خبرنگاران/اردبیل دکتری تخصصی ایمنی شناسی پزشکی گفت: برای دفاع در مقابل کرونا ویروس ها و بسیاری از عفونت های دیگر یک زمان طلایی داریم که طبق گزارشات پاسخ های ایمنی در طی 96 ساعت باید عملکرد پاکسازی خود را انجام دهند، در غیر اینصورت ممکن است فعالیت های غیراختصاصی...

کاظمی: در صورت تحقق کارکرد نقش معلم، می توان به مراتبی از سلامت ذهن و روان دست یافت
تهران (پانا) - معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش به مناسبت فرارسیدن هفته بهداشت روان پیامی صادر کرد.

رودخانه سیروان هورامان و تجربه قایق سواری در موج های خروشان
رودخانه سیروان هورامان در جنوب غربی استان کردستان قرار گرفته است و از جلوه های طبیعی گردشگری بحساب می آید. این رودخانه، طولانی ترین رودخانه کردستان بوده و ساکنان محلی و گردشگرها به راحتی می توانند به آن دسترسی داشته باشند. رودخانه سیروان با موجهای خروشان...