این متن را بخوانید و لیموترش نخورید!

به گزارش لنجان بلاگ، اگرچه همه ما کم و بیش با خاصیت لیمو آشناییم؛ اما خوب است بدانیم این خوراکی بسیار مفید یک ماده تقویت کننده زیبایی است و باعث افزایش سلامتی، طراوت و شادابی، جوانی و نیروی حیات می گردد.

این متن را بخوانید و لیموترش نخورید!

لیموترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتامین C، فلاوونوئید، پکتین و لیمونین است که ایمنی بدن را تقویت و با عفونت ها مقابله می نماید.

نرم کننده پوست

پوست لیموترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکل آن رفع گردد، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است.

تقویت کننده معده

پس از هر وعده غذایی ، یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو تازه بخورید. اسید موجود در لیمو، فعالیت عضلات معده را تحریک می نماید.

درمان عفونت های پوستی

اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج می برید، لیمو می تواند تسکین دهنده باشد. 8 قطره روغن لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیق شده مخلوط و سپس پارچه ای تمیز را به آن محلول آغشته کنید و روزی 2 تا 3 بار به مدت 15 دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید.

این روش نه فقط عفونت را کاهش می دهد بلکه خارش را نیز از بین می برد. عسل نیز مانند لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و فرایند بهبود را تقویت می نماید.

مسکن قوی

آب لیمو تاثیر قوی قلیایی روی بدن دارد و عامل طبیعی در برابر اسید اضافه بدن است. این اسید اضافه موجود در بدن، نقشی مهم برای دردهای روماتیسم دارد. روزی 3 بار یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو بخورید و در صورت شدت درد، به هر یک لیوان، آب 2 عدد لیمو اضافه کنید.

خوشبو کننده دهان

برای خوشبو کردن دهان، روزی چند بار به طور کامل با یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیموی تازه را غرغره کنید. جویدن یک برش لیمو پس از هر وعده غذایی نیز می تواند مفید باشد.

آرامبخش طبیعی

آنالیز ها نشان می دهد لیمو تاثیر آرامبخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه، اضطراب، تنش و دستپاچگی را از بین می برد. بوییدن روغن لیمو، هوشیاری و قدرت تمرکز فرد را افزایش می دهد. برای افزایش توانایی کارمندان در محیط کار از خوشبوکننده با بوی لیمو استفاده می گردد. اگر حالت عصبی و نگرانی دارید، چند قطره روغن لیمو را روی دستمال بچکانید و بو کنید.

رفع کننده آفت دهان

خاصیت ثابت شده ضد باکتریایی و ضد ویروسی لیمو، فرایند بهبود آفت را تسریع می نماید. کافی است روزی 3 بار مخلوطی از یک لیموی تازه و یک لیوان آب ولرم غرغره کنید اگرچه در اوایل احساس سوزش خواهید کرد اما با استفاده مکرر احساس سوزش کاهش پیدا می نماید.

رفع کننده آکنه

ویتامین C موجود در میوه های استوایی برای طراوت پوست ضروری است همان طور که می دانید خوردن ناشتا یک لیوان آب ولرم با لیمو برای پوست مفید است.

لیمو حاوی اسید سیتریک است که برای درمان آکنه بسیار موثر است. برای این منظور کمی آبلیموی تازه روی آکنه بمالید و بگذارید شب کامل روی پوست بماند. صبح روز بعد با آب صورت خود را بشویید.

اگرچه ممکن است کمی ناراحت کننده باشد و شاید احساس سوزش کنید؛ اما لیمو برای درمان آکنه بسیار مفید و کاربردی است.

همچنین پیشنهاد می کنیم یک سهم آبلیموی تازه را با یک سهم آب گلاب و یا عسل رقیق شده با آب مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت روی آکنه بگذارید و سپس با آب بشویید. این عمل را 2 بار، یک بار به هنگام صبح و یک بار عصر تکرار کنید.

تب بر فوری

تب ولرز می تواند علل متفاوتی داشته باشد؛ اما لیمو همواره یک درمان مفید است. هر 2 ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید تا تب ولرز شما از بین برود.

دشمن فشارخون

پیاز و سیر همراه با لیمو به گونه ای موثر با فشارخون بالا مقابله می نماید. 3 حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با 4 لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید.

پس از 5 دقیقه مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید.

اگر از کلسترول بالا رنج می برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است.

به خاطر داشته باشید

اگر از سوزش سر دل، ناراحتی مثانه و کلیه رنج می برید و یا اینکه به میوه های استوایی حساسیت دارید قبل از استفاده از لیمو با پزشک مشورت کنید. خوردن آبلیمو و یا استفاده از روغن لیمو برای بچه ها زیر 10 ساله توصیه نمی گردد. برای محافظت از مینای دندان، نیم ساعت پس از خوردن لیمو مسواک بزنید./ برترین ها

منبع: پیام دلتا
انتشار: 10 تیر 1399 بروزرسانی: 10 تیر 1399 گردآورنده: lenjanblog.ir شناسه مطلب: 378

به "این متن را بخوانید و لیموترش نخورید!" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "این متن را بخوانید و لیموترش نخورید!"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید